propiedades de esta super fruta arandanos muy Buenos para la salud

Los arándanos son medicina natural milagrosa. Si fueran medicamentos recetados, se llamarían un avance de salud “milagroso” y un hito sin precedentes en la ciencia médica. Sin embargo, puede obtenerlos sin receta, sin una visita al médico y sin “permiso” de su proveedor de seguro médico. Y a diferencia de los medicamentos recetados tóxicos, los arándanos son increíblemente deliciosos. Solo asegúrese de comprar productos orgánicos, ya que no desea envenenar su cuerpo con pesticidas tóxicos utilizados en arándanos no orgánicos. (Lea Blueberries.news para obtener más información sobre los beneficios para la salud de esta increíble superfruta …) Como explico en el estudio a continuación, los arándanos brindan beneficios asombrosos para la salud que ninguna droga puede igualar. Estos beneficios incluyen: Proporciona nutrientes como el 36% de la ingesta diaria recomendada de vitamina K, el 25% de manganeso y el 24% de vitamina C Son bajos en colesterol, bajos en sodio y bajos en grasas saturadas Reducen su riesgo de ataques al corazón en un 32% Son geniales para tu cerebro; Se ha descubierto que solo 30 ml de jugo mejoran la función cognitiva y previenen la pérdida de memoria Se descubrió que consumir solo dos porciones por semana restaura la función cerebral equivalente a dos años y medio más joven Admiten bacterias amigables en su intestino También son una gran fuente de fibra, lo que mejora la salud digestiva

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *